Colegio Abraham Lincoln

Colegio Abraham Lincoln

lunes, 1 de junio de 2020

La Aceptación

La diferenciación entre lo controlable y lo incontrolable como parte del camino a la "Aceptación", la "Aceptación" como habilidad que favorece nuestro bienestar psicológico y una revisión gráfica de como las conductas de escape y evitación favorecen el desarrollo y mantenimiento de trastornos emocionales, son los temas que se abordan en el presente vídeo de la Escuela de Padres. Véalo hasta el final y adquiera el conocimiento básico para alejar los trastornos de ansiedad de su vida y la de sus hijos.


viernes, 22 de mayo de 2020

Mindfulness

En esta tercera entrega de los videos de la escuela virtual de padres, compartimos con todos una estrategia muy apropiada para continuar fortaleciendo la gestión de nuestras emociones, buscando reducir el estrés, disminuir los niveles de ansiedad para lograr mayor equilibrio y eficiencia.




sábado, 16 de mayo de 2020

Gestión Emocional

Qué son y cómo gestionar las emociones, es el tema de nuestra nueva entrega de los videos de la escuela de padres que el departamento de orientación y consejería esta realizando para todas las familias lincolnianas, en el marco de las reflexiones desde casa.




viernes, 8 de mayo de 2020

Manejo de la Emociones

Convencidos de la utilidad que tiene para la vida desarrollar habilidades para el manejo de las emociones y dada las circunstancias actuales, el Departamento de Orientación y Consejería de la sección de bachillerato, ha diseñado una serie de videos para brindarles herramientas que les facilite su viaje al reconocimiento de sus emociones y al control de las mismas. Que este momento de vida, sea una oportunidad para crecer y mejorar juntos, haciendo de la crisis el pretexto perfecto para atendernos y hacernos fuertes.


miércoles, 6 de mayo de 2020

Sentido de Propósito

En el marco de esta emergencia mundial, compartimos con toda la familia Lincolniana la charla TEDx del Psicólogo Efren Martinez, quien nos ha acompañado en diferentes ocasiones en el Colegio para compartir sus reflexiones en el marco de las escuelas de padres. En estos momentos de trabajo virtual es pertinente compartir la reflexión sobre la resiliencia que realizó Efren Martinez, y que nos enseña que el factor fundamental para poder trascender las dificultades y retos que presenta la vida, yace en la habilidad de encontrar un profundo sentido de propósito.



viernes, 24 de abril de 2020

Inteligencia Emocional y Manejo de la Ansiedad

El desarrollo de trastornos emocionales y afectivos en niños y jóvenes, hoy en día, es una realidad. Por tal razón, desde nuestras Coordinaciones y el Departamento de Orientación y Consejería de Bachillerato, llevamos a cabo espacios para brindar orientaciones a los padres de familia, con el fin de generar factores de protección y prevención.

Les invitamos a disfrutar de nuestra última conferencia, denominada: “inteligencia emocional y manejo de la ansiedad desde casa”.


viernes, 20 de marzo de 2020

Guía para padres sobre el Coronavirus

Cordial saludo estimados padres

Continuando con nuestro compromiso de acompañamiento virtual a estudiantes y familias durante esta etapa de trabajo en casa, compartimos con todos, el siguiente documento de la UNICEF sobre definiciones y recomendaciones para padres de familia en torno al Coronavirus.
Esperamos que sea de utilidad para todos.